Melatonina
O hormônio da melatonina deve ser o antioxidante mais poderoso para combater os radicais livres. A melatonina é criada na epifisi pelo hormônio da felicidade da serotonina. A produção de serotonina depende do I-thryptophano e especialmente da luz solar.Na escuridão da serotonina cria-se a melatonina que governa o nosso sono e desempenha um excelente papel durante a noite em relação aos sonhos. Os estudos do Dr Carloway mostram que, à noite, o hormônio da melatonina secretado por epífise é criado o neurotransmissor de pinolina que é responsável por nossos sonhos. As depressões cada vez mais difusas dependem das duas substâncias produzidas ambas pela epífise. A serotonina também é responsável pelo catabolismo dos hormônios do estresse no sangue. A baixa serotonina tem como consequencia pouca melatonina, o que é em última análise, também causa distúrbios do sono e atividade dos sonhos e, portanto, questiona a capacidade de regenerar o corpo e a psique. da alma.